La question de l'enfant par Véronique Reynier Tassart

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Actualité: stage sur l'enfant intérieur le 13 juin prochain

Publié le 5 mai 2015 à 11:50 Comments commentaires (0)

Découvrir ou re découvrir votre enfant intérieur sous l'angle du transgénérationnel et avec l'aide de l'hypnose.

Un atelier en petit groupe, basé sur l'échange et la mise en commun des expériences.

Le samedi 13 juin 2015 de 13h à 16h au cabinet à Neuilly.

Inscription sur [email protected]

Article lié: L'enfant intérieur http://www.laquestiondelenfant.fr/apps/blog/show/43194619-l-enfant-int%C3%A9rieur

Voyages intérieurs

Publié le 28 avril 2015 à 0:05 Comments commentaires (0)


A l’approche du mois de mai, propice à la rêverie, je vous propose de voyager autrement, en vous-même. L'écriture est une source d'évasion mais aussi un bon moyen de prendre du recul. Commençons par l'achat d'un joli carnet, toujours plus motivant pour se mettre à cet exercice peut-être nouveau.

Deux moments principalement sont propices à cette introspection, selon vos besoins.

Si vous avez tendance à vous laisser déborder par vos émotions, à entrer facilement en conflit, je suggère le matin avant de commencer la journée. Au réveil, je vous propose de consacrer 5 minutes à être à l'écoute de vos ressentis et de les coucher sur le papier. Ainsi les émotions du moment connues vous permettront de commencer ce nouveau jour en conscience plutôt que de se trouver ballotté par des émotions.

Le soir est lui propice à renforcer son estime de soi et sa motivation. L'idée est de réfléchir à un élément positif de la journée écoulée. Bien sur, plus la journée aura été mouvementée, plus cet exercice sera difficile mais aussi plus il sera utile à déprogrammer les mémoires négatives et repartir pour une nouvelle journée du bon pied. Et plus cet exercice sera pratiqué, plus cela deviendra un automatisme de pensée que de réfléchir en termes positifs à une journée qu'elle qu'en ait été la teneur.

 Reprise d'un texte que j'ai écrit sur Facebook le 10/05/13 - Photo Véronique Reynier Tassart

L'enfant intérieur

Publié le 4 mars 2015 à 10:20 Comments commentaires (2)

L'enfant intérieur c'est notre capacité à nous émerveiller, à découvrir, à créer, à ressentir des émotions sans filtres.

Quand les douleurs de nos blessures d'enfance sont très présentes dans notre quotidien, c'est notre enfant intérieur qui est en souffrance.

A quoi cela peut-il servir de le contacter et l'apprivoiser?

- à apaiser nos conflits intérieurs, se sentir plus soi-même, gagner en sérénité et en énergie

- à entrer en contact avec nos vraies envies

- à retrouver de la spontanéité dans les relations

- à ouvrir des nouveaux espaces de créativité et d'expérimentation.

Et ce n'est pas exhaustif !

Nous avons la possibilité et la capacité de lui donner la compassion et l'écoute qu'il mérite par nous-mêmes et ainsi lui donner une place plus positive dans notre vie.

Photo Véronique Reynier Tassart

Contre la double peine !

Publié le 3 février 2015 à 7:25 Comments commentaires (0)

Quand on a eu une enfance malheureuse, difficile, ou simplement sans la dose d’amour suffisante pour nous épanouir, on souffre dans notre âge adulte. Ça prend une telle place psychologique qu’on s’empêche d’être heureux dans le présent. C’est la double peine ! Faire un travail sur soi peut permettre de se libérer de ces douleurs et de s’autoriser à vivre à nouveau.